Ebook Télécharger En finir avec les crises d'angoisse, by Shirley Trickett
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En finir avec les crises d'angoisse, by Shirley Trickett
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Détails sur le produit
Poche: 208 pages
Editeur : LEDUC.S (21 février 2014)
Collection : DEV. PERSO POCH
Langue : Français
ISBN-10: 2848996749
ISBN-13: 978-2848996745
Dimensions du produit:
17,8 x 1,4 x 11,2 cm
Moyenne des commentaires client :
3.7 étoiles sur 5
52 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
150.330 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
La description de ce qu'est une crise de panique est bonne mais les remèdes passent à côté de l'essentiel. 80% du livre traite de la respiration, la relaxation, l'alimentation, l'hygiène de vie, et de certaines choses franchement douteuses (comme l'ionisation). Ce sont certes des choses importantes mais qui ne vous guériront pas. Un tout petit passage sur l'acceptation pourtant au cœur du processus du guérison. Bref, si ce livre peut être éclairant et un bon point de départ, il est insuffisant pour guérir. Car oui cela est possible.
Le livre qui m'a sauvé de la dépression.Tous les symptomes de la dépression y sont expliqués.Aide à relativiser sur ce qui nous arrive.
Très bon coup de pouce et très bon ouvrage qui fait sourire sur pas mal de passage
J'ai pas trop accroché a ce livre, moi même souffrant de crise d'angoisse depuis une trentaine d'années ce livre ne m'a rien appris de nouveau.
Bon livre.Permet de comprendre cette pathologie avec simplicité.Conseils détaillés et précieux pour combattre au mieux nos angoisses.Des exemples de cas réels, qui rassurent et permettent de se sentir moins seul face à cette maladie mentale.Bonne lecture.
Très intéressant et la manière d'écrire est facile à lire. Pas de jargon professionnel. Abordable par tous.
livre facile à lire car très clair dans ses explications .Conseils judicieux et description très juste concernant l'angoisse :ses causes ,ses effets A garder dans sa bibliotheque ou encore mieux dans sa table de nuit
Produit acheté par ma femme.
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